Remédios caseiros eficazes para o pé de atleta

Um banho de pés com óleos essenciais pode ser muito eficaz no tratamento de infecções por fungos. (Imagem: Wieselpixx / fotolia.com)

Dicas e instruções para tratar o pé de atleta por conta própria

O artigo mostra quais remédios caseiros ajudam contra o pé de atleta. Cerca de trinta por cento dos alemães sofrem de pé de atleta, uma doença generalizada. É uma doença de pele em que as áreas afetadas coçam, descamam e às vezes causam dor. Além disso, o pé afetado não é exatamente bonito de se olhar. O fungo é geralmente muito teimoso, mas existem muitos remédios naturais que podem aliviar os sintomas. Para fazer isso, no entanto, é essencial que sejam usados ​​regularmente. Se o pé de atleta ocorrer com mais frequência e / ou for difícil de tratar, um médico deve ser consultado imediatamente para esclarecer a causa.

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Atenção: você definitivamente deve prestar atenção a isso com o pé de atleta

A higiene é a principal prioridade com o pé de atleta. As meias e meias devem ser trocadas diariamente e apenas materiais naturais devem ser usados. Certifique-se de que seus pés estão secos. O calçado deve ser respirável e nunca ser trocado por outras pessoas. Enquanto o pé de atleta estiver presente, também é contagioso. Portanto, você deve evitar andar descalço. Os chuveiros desinfetantes instalados por toda parte nos banhos públicos não ajudam, pelo contrário, suportam a propagação do pé de atleta.

Enquanto você tiver pé de atleta, não deve andar descalço. Caso contrário, existe o risco de outras pessoas serem infectadas. (Imagem: dvoevnore / fotolia.com)

Sintomas

No início de uma doença, geralmente quase não há ou nenhum sintoma. O cogumelo levará algum tempo para se estabelecer adequadamente. Caspa e bolhas entre os dedos dos pés costumam ser os primeiros sinais. Uma erupção cutânea avermelhada e com coceira se forma entre os dedos dos pés e as solas dos pés, que é úmida e dolorida.

Infelizmente, o fungo também pode se espalhar para as unhas. A unha fica amarela, fica mais espessa e quebradiça. Isso não é apenas desagradável de se olhar, mas também muito desconfortável e cada vez mais difícil de tratar conforme o curso avança. Quanto mais cedo o tratamento for iniciado, mais fácil será derrotar o pé de atleta.

Remédios caseiros para tratamento externo

Um remédio caseiro simples e fácil de usar é o vinagre de maçã. As lavagens realizadas diariamente com ele aliviam a coceira e a inflamação.

Os espaços entre os dedos dos pés podem ser esfregados com alho cortado. É mais eficaz durante a noite quando os pés são enrolados em meias de algodão após o tratamento. Se não houver alho à mão, uma cebola fatiada pode servir como alternativa.

Polvilhar as regiões dos fungos com bicarbonato de sódio - também chamado de bicarbonato de sódio - ajuda a evitar a umidade nos pés e fortalece a camada protetora da pele. É útil que um pouco disso seja borrifado nas meias ou nos sapatos todos os dias - especialmente se forem usados ​​descalços.

Diz-se que a erva de São João tem bons efeitos em lesões mentais e externas. A fricção diária desse óleo pode aliviar o pé de atleta. Um remédio caseiro simples é o mel. Sabe-se que isso pode ajudar no combate à inflamação. Portanto, ele também tem sua área de aplicação aqui.

Pés muito estressados, que além de calosidades e calosidades, também apresentam pé de atleta, devem ser examinados por um podólogo. (Imagem: Christian / fotolia.com)

Tratamento natural com chá de ervas medicinais

Um banho de pés com chá preto alivia a coceira e a dor incômodas. O tanino do chá é capaz de matar o fungo. Para isso, de cinco a seis saquinhos de chá são colocados em uma tigela ou banheira grande, despejados sobre um litro de água quente e deixados em infusão por 15 minutos. Agora, mantenha os pés na banheira por cerca de meia hora. Enxugar um saquinho de chá várias vezes ao dia também pode trazer alívio.

Como alternativa, uma decocção de rabo de cavalo ou casca de carvalho pode ajudar. Ambos os tipos de chá contêm taninos, que podem neutralizar a inflamação. Para a decocção, prepare cerca de duas a três colheres de sopa com um quarto de litro de água e ferva por cerca de meia hora. Após o esforço, as áreas afetadas da pele podem ser esfregadas com ele, de preferência várias vezes ao dia.

Meios eficazes de tratamento interno

Se o pé de atleta for comum e difícil de tratar, é importante consultar um médico. Doenças como diabetes, distúrbios circulatórios e possível candidíase devem ser esclarecidas.

Na maioria das vezes, quando o pé de atleta se torna um problema constante, o sistema imunológico não está totalmente intacto. É aqui que atacam os remédios caseiros que fortalecem o sistema imunológico por dentro. Uma dieta saudável, saudável e, acima de tudo, rica em vitaminas é a base de um bom sistema imunológico. Mas muitas vezes isso não é mais suficiente e o organismo também precisa de vitaminas, minerais e oligoelementos.

O espinheiro-mar, por exemplo, é uma fruta que contém altos níveis de vitamina C. Como fruta para barrar ou misturada com leite ou suco, não é apenas saborosa, mas também fortalece o sistema imunológico. O sabugueiro consumido regularmente também pode dar à defesa um chute positivo. É melhor beber um copo de suco de sabugueiro todos os dias, por um longo período de tempo. O corpo precisa de enzimas para combater a inflamação. Estes apoiam e aceleram os processos metabólicos. Frutas como mamão, manga e abacaxi são alimentos adequados para suprir o corpo com essas importantes enzimas.

Um intestino saudável garante um sistema imunológico saudável. Como grande parte das células imunológicas são produzidas e residem no intestino, esse é o ponto de ataque para se manter saudável. A disbiose, na qual existe um desequilíbrio nas bactérias do intestino grosso, pode levar a uma ampla variedade de doenças, incluindo o pé de atleta. Nesse caso, é indicada uma reabilitação intestinal, que obviamente está nas mãos de um médico ou profissional alternativo.

Mas também há boas dicas de reabilitação intestinal em casa, ideais para preparo e apoio. Isso inclui uma limpeza natural do cólon com cascas de psyllium, o uso de plantas amargas e ervas selvagens e uma cura com terra curativa. Recomendamos uma dieta rica em fibras, vegetais de ácido láctico e um ou dois iogurtes naturais sem açúcar com ácido láctico por dia. Porque esta forma de nutrição ajuda os intestinos a se tornarem saudáveis ​​novamente e, assim, a fornecer um bom sistema imunológico.

Um banho de pés com óleos essenciais pode ser muito eficaz no tratamento de infecções por fungos. (Imagem: Wieselpixx / fotolia.com)

Óleos essenciais para pé de atleta

Os óleos essenciais são um dos remédios caseiros fáceis de usar, mas eficazes. Para o pé de atleta, alfazema, mirra, hortelã-pimenta e árvore do chá são adequadas. Esses óleos têm efeito fungicida, desinfetante e anti-séptico. O princípio “menos é mais” se aplica à sua aplicação. Os óleos só devem ser usados ​​puros nas menores quantidades. Basta esfregar as áreas afetadas com uma gota do óleo selecionado.

Para evitar a secagem, é preferível misturar com o denominado "óleo veicular". Um bom óleo prensado a frio (por exemplo, azeite ou óleo de amêndoa) é misturado com o óleo essencial e as áreas afetadas são esfregadas com ele. Uma gota de óleo essencial é adicionada a cerca de vinte mililitros de óleo carreador. Misturar os diferentes óleos essenciais pode aumentar os efeitos. É importante prestar atenção à boa qualidade e pureza no momento da compra.

Os óleos essenciais também podem desenvolver seus efeitos no escalda-pés. Por exemplo, algumas gotas são misturadas com um pouco de creme ou manteiga e adicionadas à água preparada.

Banho de pés com óleo da árvore do chá

  • Adicione 5 a 10 gotas de óleo da árvore do chá puro em uma tigela de água morna
  • Banhe seus pés nele por cerca de 10 minutos por dia

Pedilúvio alternado para fortalecer a circulação sanguínea

Para tratar o pé de atleta com sucesso, é importante garantir que os pés tenham uma boa circulação sanguínea. Pedilúvios alternados são particularmente adequados para isso. Para aumentar o efeito, os banhos podem ser complementados com aditivos naturais. A camomila e a casca de carvalho são particularmente recomendadas aqui.

Banho de pés alternado com bebida de casca de carvalho

  1. Coloque 3 colheres de sopa de casca de carvalho em uma panela com um litro de água fervente
  2. Deixe a mistura cozinhar por cerca de meia hora e retire a casca
  3. Prepare uma tigela com água quente e despeje a mistura nela
  4. Coloque outra tigela de água fria ao lado dela
  5. Agora os pés só são banhados na água quente por cerca de 5 minutos
  6. Em seguida, mergulhe-o no outro recipiente por 10 segundos para esfriar
  7. A coisa toda é repetida duas vezes, finalmente os pés devem ser bem secados

Urina como remédio caseiro para pé de atleta

Todo mundo já ouviu falar disso, mas muitos evitam a aplicação - o tratamento com a própria urina. Na naturopatia, é cada vez mais usado como agente terapêutico. Para tratar o pé de atleta, as áreas são limpas diariamente com a urina do jato médio da manhã.

Pé de atleta: ocorrência e vias de transmissão

O pé de atleta sente-se bem onde quer que esteja úmido e quente. Portanto, piscinas públicas, saunas ou chuveiros são locais adequados onde o fungo pode se espalhar bem. Existem agora muitos remédios caseiros para a doença, mas nem todos os remédios funcionam igualmente para todas as pessoas. Se o pé de atleta for muito pronunciado, persistente e ocorrer com frequência, um médico definitivamente deve ser consultado para esclarecer as possíveis causas, como diabetes.

O pé de atleta é um sintoma comum e o tratamento costuma ser extremamente tedioso. (Imagem: ixvor / fotolia.com)

Os mais contagiosos são os esporos dos dermatófitos (fungos do segmento), que se depositam em flocos de pele e, portanto, podem ser encontrados em qualquer parte do chão. Existem perigos à espreita em tapetes de hotéis e vestiários - mas especialmente em locais onde é úmido. Em áreas úmidas públicas, em esteiras de banho, mas também em meias e sapatos, os esporos de fungos podem sobreviver por semanas.

O pé de atleta é arrastado principalmente pelos afetados que andam descalços. O risco de infecção é andar descalço e sem tocos em pisos contaminados com esporos. A combinação de umidade, calor e pele amolecida é o pré-requisito ideal para a infecção do pé de atleta. Muitos pacientes não fazem nada a respeito dos sintomas por muito tempo, o que significa que a doença de pele contagiosa está se espalhando cada vez mais.

O que muitos não sabem: o pé de atleta pode ser transmitido através dos tecidos e, portanto, também pode ser passado de “meia em meia”. Os esporos de fungos podem migrar de roupas infectadas para outros itens de lavanderia se eles estiverem próximos o suficiente. Para evitar a infecção dentro de suas próprias quatro paredes, as meias e meias dos vários membros da família não devem ser mantidas juntas se houver uma infecção conhecida. Também é importante lavá-los a pelo menos 60 ° C para matar os esporos com segurança.

Nem todo mundo está infectado com pé de atleta

Apesar da disseminação massiva do pé de atleta, nem todo mundo está infectado com ele. A pele representa uma barreira protetora para o corpo e, graças ao seu manto ácido protetor, possui opções de defesa suficientes. Os esporos só podem penetrar se a pele já estiver danificada. Essas são geralmente as menores rachaduras na pele - muitas vezes dificilmente perceptíveis a olho nu.

Pessoas com pele extremamente fina e seca têm maior probabilidade de serem infectadas. Os diabéticos que têm alterações na pele, especialmente na área dos pés e das pernas, muitas vezes sofrem delas. É possível que o diabetes ainda não seja conhecido, por isso as pessoas afetadas são repetidamente acometidas pelo pé de atleta, que responde muito mal a qualquer tratamento. Portanto, no caso de infestação persistente e recorrente, um possível diabetes deve ser esclarecido.

Calçados inadequados com interior sintético, meias e meias que não são feitas de materiais naturais - tudo isso pode estimular a infecção. Como acontece com todas as doenças, um sistema imunológico que funcione bem é essencial para afastar os patógenos. Isso também se aplica aos dermatófitos. Contanto que o sistema imunológico esteja intacto e a pele esteja bem, os humanos podem migrar através dos esporos dos fungos sem serem infectados por eles. No entanto, se o sistema imunológico não for o melhor, o pé de atleta pode se espalhar rapidamente. Uma doença existente com a levedura Candida (candidíase) pode, por exemplo, levar a uma redução do sistema imunológico da pele e de todo o corpo.

O pé de atleta também pode se espalhar para as unhas. (Imagem: Luftbildfotograf / fotolia.com)

Prevenção: como se proteger do pé de atleta

Os sapatos de banho protegem contra infecções. Um risco aumentado também pode surgir de andar descalço no quarto do hotel ou nos vestiários. Os jovens gostam de trocar os sapatos uns com os outros. Isso deve ser evitado. Usar toalhas ou tesouras de unha de outra pessoa é um tabu na prevenção do pé de atleta. Os pés devem ser mantidos sempre secos.Se houver predisposição a uma infecção fúngica, esfregar diariamente com um bom óleo de gergelim prensado a frio, especialmente entre os dedos dos pés, serve como medida preventiva. (sw, não)

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